Мы с дочкой (10 лет) прошли к курс у замечательных Екатерины и Алёны.

Программой курса очень довольна, хочу отметить, что мы стали с дочкой лучше понимать друг друга, я стала больше прислушиваться к её потребностям. Всегда думала что моя доченька, как колючий ёжик, не любит обниматься, но оказалось совсем не так. В середине курса я увидела, что ей необходимо быть в телесном контакте, особенно при выполнении упражнений. Поддержка на всех уровнях - залог здоровых отношений.

Во время прохождения проработали одну из главных проблем: установление и уважение границ.

Лично для меня была открытием тема про эмоции. Все мы считаем, что уже знаем всё про свои эмоции, но увы нет. Что происходит с вашим ребёнком, вы никогда до конца не поймёте, пока не разберётесь с собой.

Ещё отмечу момент. После прохождения курса я стала по-другому относиться не только к старшей дочери, но и к младшей.

И добавлю, все знания, полученные во время курса, я применяю не только по отношению к детям, но ещё и в семейных отношениях!!!

От чистого сердца всем рекомендую попробовать разобраться в своих потребностях.

Алёна и Екатерина очень бережно будут сопровождать вас и ваших деток!

Ведь, как говорится: " Здоровые родители - здоровые дети!"

Это и про эмоциональную составляющую тоже. Будьте здоровы!

"Исцеляющее движение. Мама и ребёнок: наша история любви и доверия.

С октября 2023 по март 2024 года мы с дочерью, которой тогда было 9 лет, проходили курс, "Исцеляющее движение. Мама и ребёнок". И это был самый ценный и трогательный опыт в нашей жизни!

До курса у нас были очень непростые отношения. Дочка часто истерила, тревожилась, плакала, и я была совершенно бессильна, не зная, как ей помочь.

Курс стал для нас настоящим прорывом! Мы прошли уровни "Существование", "Потребности", "Автономия", "Воля", "Любовь и сексуальность", "Мнение" и выполняли упражнения, которые помогли нам установить настоящую связь.

Я увидела, как моя дочка стала открытой и доверчивой. Она начала меня слышать, чувствовать и доверять моему мнению,. Мы стали настоящей командой, способной решать любые проблемы вместе.

По итогам курса я стала полноценной мамой. Дочка перестала сопротивляться моим решениям, мы всё обсуждаем и договариваемся. Споры стали редкостью. Она превратилась в нежную и добрую девочку.

Я уверена, что этот курс нужно пройти всем родителям, даже тем, кто не испытывает никаких трудностей. Восстановление отношений и связи с ребёнком-это фундамент его счастья и уверенности в будущем.

Благодаря курсу "Исцеляющие движения" моя дочка растёт сильной, уверенной в себе и свободной от эмоциональных проблем. Мы теперь настоящие подруги, и это настоящее счастье.

Самое важное изменение после курса - у нас укрепилась связь. Раньше были смешанные чувства какой-то своей недостаточности и вины. Саша постоянно обижался, требовал внимания, был излишне прилипчивый, много говорил. Наверное, таким образом он проверял, на связи мы или нет. Сейчас ощущение крепкой связи и не нужно ничего друг другу доказывать и проверять.

Саша адекватно проявляет себя в различных спорных ситуациях, а я стала терпимее. Как будто сама подросла за время занятий. Когда хочется поругать, включается "стоп" и стараюсь спокойно объяснить свою позицию.

Раньше постоянно чувствовала свою вину в отношении ребёнка, где-то ругала несправедливо, завышены требования и так далее, а сейчас больше ощущения своей достаточности как мамы. В целом ситуаций спорных стало значительно меньше. Ребёнок повзрослел в своём поведении, раньше в любой ситуации проявлялись упрямство, обида, злость, сейчас этого нет, даже казалось, что подвох какой-то, что-то ему нужно, раз ведёт себя нормально.

С рождением младшего ребёнка Сашу видела уже взрослым, который может все понять и помочь. Сейчас Саша на своём месте ребёнка. Более самостоятельный дома, совсем самостоятельный в социуме. Контроля с моей стороны меньше.

Про связь выше писала, что связь более крепкая и зрелая. Я перестала в себе сомневаться, в своём проявлении к нему, правильно или нет, так себя ведут хорошие мамы или по-другому. Доказывать свою любовь чрезмерной опекой нет необходимости.

Поняла, что главная потребность моего ребёнка - это потребность быть услышанным и понятым. Важно услышать его мнение и принять во внимание. Относиться как к взрослому, способному принимать решения и нести ответственность. Доверять ему в том, что он справится. Но при этом продолжаю помогать объективно оценивать ситуацию и её последствия. За это время Саша подрос психологически. В социуме он самостоятельный, хочет свободы, дома это проявляется меньше, но явно стал больше сам делать, чем просить помощи.

Границы выстроил со всеми, папе напрямую говорит все, чтом ему не нравится, а не втихую злится и обижается.

Я если вижу обиду или злость, выясняю причину, и чаще всего он идёт на разговор, и мы решаем вопрос.

Наверное, всё-таки понял, что всё подлежит обсуждению и всегда можно договориться.

Стал сдержаннее в отношении покупок в магазине, может от чего-то отказаться. Возможно, раньше воспринимал покупки как проявление любви, а сейчас изменились ценности и отношения.

Чувству злости и недовольства даём место и стараемся искать причину.

Начал понемногу осознавать свои состояния, понимать, что устал, хочет есть и так далее, нет сил, настроения, на это есть причина, а не просто так. На курсе было много открытий, узнала, например, что у сына прямо кредо по жизни: "быть лучше, сильнее, быстрее". У Саши это стремление без перегиба, по крайней мере, пока. Раньше самомнение зашкаливало в некоторых ситуациях, теперь легче, как будет дальше, не знаю.

Стало понятно, что ему нужна поддержка. И мы её даём, возможно, нужно больше.

У дивила и заставила задуматься "Структура любви и сексуальности". Возможно, я не принимала какую-то часть ребёнка, его сексуальность, то что он уже взрослый и испытывает разные ощущения, казалось он и не взрослел всё это время. Пришло понимание о границах (сексуальных в том числе) и о том, как их нужно строить.

Я, когда шла на занятие, понимала, что процессы будут идти и у меня, так как у самой много вопросов.

Достаточно глубоко была сконцентрирована и на себе. И сделала в данных обстоятельствах то, что могла, и результат очевидно отличный.

Самым важным во время занятий было проведённое время вместе с сыном! Стала лучше понимать ребёнка, укрепили с ним связь, очень много полезной информации, которая ещё очень пригодится, комфортная атмосфера на занятиях, динамично и весело. Также прожила свой детский опыт, узнала о многих своих особенностях.

Чтобы наладить отношения с ребёнком, нужно начать с себя.

Первоначальный запрос на группу был помочь Илье ориентироваться в границах свои/чужие, подрастить автономность и понимать свое- чужое. В процессе занятий все оказалось намного шире. Но совершенно точно стало легче в обозначении чувств, потребности и что происходит в моменте. Илья откликается, понимает и даже если не в моменте, то позже выдаст рефлексию.

Особо хочу отметить идеальные послания - их я интегрировала в жизнь со всеми детьми. Это очень важная часть для меня. Мы с Ильей в контакте, я подмечаю его настроения и состояния, а он приносит мне свои переживания.

После прохождения структур и позиций в них, мне намного легче ориентироваться в том, как ответить, как поддержать. Я понимаю, почему он ведет себя так или иначе. Я бы особо для Ильи выделила три важные структуры - Воля, Мнение и Солидарность. В структуре Воли - это переживание сильных эмоций и выбор. А Мнение и Солидарность - это то, в чем сейчас живет Илья - это разные коллективы и поведение в них, высказывание и отстаивание своего мнения. Поэтому и насущные потребности Ильюши сейчас находятся в плосткости взаимодействия со сверстниками. Поэтому очень актуальны последние структуры.

В настоящее время Илья пытается понять и выстроить новые свои границы. Как с родителями, так и с братьями и особенно с друзьями. Илья все еще может слишком близко подпустить к себе и пропустить момент, когда надо остановить другого. Но уже видны успехи со старшим братом))).

Если говорить про эмоции, то Илья ярко проявляет радость, возмущение и обиду, а вот стыд больше подавляет. Замечаю, как он агрессию заворачивает на себя. Вот это мне бывает сложно выдерживать, потому что он в прямом смысле начинает наказывать себя и называть себя нехорошими словами. Контейнировать Илью в такие моменты очень сложно.

Вообще, на группе я увидела, как повзрослел мой ребенок. Упражнения, где ему надо было говорить от себя и свое, показали как он мыслит. Такие темы мы не затрагиваем в домашней обстановке. Некоторые упражнения будем практиковать по мере надобности точно. Особо меня удивило, как Илье сложно смотреть в глаза в момент идеальных посланий. Но к завершающим занятиям время зрительного контакта стало больше и ему стало чуть легче оставаться в этом.

Очень важно для меня было просто провести с ним время вдвоем, обсуждая по дороге туда и обратно занятия.

Проект «Исцеляющие движения» - это уникальная возможность погрузится в мир психологии, узнать почему ребенок ведет себя так, а не как бы нам хотелось.

За время прохождения курса я, как мама, научилась иначе общаться, иначе поддерживать ребенка в трудных ему моментах и продолжаю дальше внедрять новое поведение, изменяя свои устоявшиеся неправильные паттерны. Это сложно, не скажу, что приходит все сразу и быстро, тут нужно время.

В курсе меня удивил момент, что определенные мышцы отвечают за определенные эмоции, что определенное поведение объясняется зажатием тех или иных мышц.

Очень много моментов узнала нового о своем ребенке и о всех своих остальных детях: что для разных детей нужна разная поддержка, одного нужно больше поддерживать, а второго мотивировать. Преподаватели давали большой объем теоретической информации, на основании которой можно было узнать, в чем отличия у детей, и кому нужна, например, поддержка, а кому мотивация.

Сейчас очень часто , когда Кира не может принять решение или злится «по пустякам», с радостью пользуюсь рекомендациями, возвращая ребенка на занятия: «А помнишь, как мы с этим справлялись и приходили к решению на занятиях».

100% связь между Кирой стала прочнее. Я прям чувствую, как порой уже сама без сил, пытаюсь донести и в последний момент Кира мне выдает: «Хорошо, мамочка, я тебя поняла».

Сложности у меня остались, когда на меня летит «сильная агрессия», в эти моменты мне сложно контейнировать Киру.

И хочу еще отметить, что я благодарна такому опыту и новым знаниям. Вообще всплывали уже несколько раз мысли, что хотела бы курс пройти со старшей дочкой.